Vinyasa Flow 60mn

Description du service

En sanskrit le terme « Vinyasa » signifie la synchronisation du mouvement et de la respiration. On pourrait donc définir le Vinyasa Flow comme une pratique dynamique où on coordonne les mouvements avec la respiration pour passer d’une posture à l’autre. C’est un style de yoga plutôt libre et créatif qui aide à retrouver légèreté, souplesse et énergie vitale. Cette pratique est accessible à tous les niveaux, et elle est recommandé pour les débutants. Grâce au mouvement dynamique et au flow créatif, les débutants en yoga et spiritualité y trouverons leur place et la patience d’évoluer à leur rythme. Le Vinyasa est adaptée aux personnes qui ont besoin de challenge et dynamisme mais aussi de calme et d’équilibre. C’est une pratique très appréciée en occident pour décharger le trop plein de stress due à nos rythmes de vie effrénés.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre séance sur notre site internet merci de le faire 6h à l'avance.

Coordonnées

• 1 Rue des Ponchettes, Nice, France

  0765287847

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